15 minutes de Pilates avec Cassandre



Retrouvez les exercices que vous avez découverts lors de la formation de massage suédois et continuez à travailler vos postures et muscles profonds grâce à cet enchainement.

La vidéo est proposée en complément des cours et ne sauraient se substituer aux conseils et corrections de cours réguliers encadrés par un professionnel du Pilates.

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